2018/01/20

今日は休日出勤だった

しかし最初は体調よかったが、3時間後ぐらいから体がだるくなる症状が出た

朝食は味噌汁とご飯2杯

昼食はカツ丼とシーチキンおにぎりと山賊焼き

チョコ2つエナジードリンクウーロン茶

かなりの疲労感。鼻水も出る

プロバイオティクスとポテトスターチ摂取