2018/01/22

ランニング15分

やはり走ると調子が違う

鼻水も出ない

起きたのは11時位

睡眠時間が十分に取れている

朝食ウインナーとプロバイオティクスとポテトスターチ

昼飯は4時ぐらいにローソンのオムライスとお茶

この日はほとんどコミニュケーションの仕事であった