2018/01/22
ランニング15分
やはり走ると調子が違う
鼻水も出ない
起きたのは11時位
睡眠時間が十分に取れている
朝食ウインナーとプロバイオティクスとポテトスターチ
昼飯は4時ぐらいにローソンのオムライスとお茶
この日はほとんどコミニュケーションの仕事であった
ランニング15分
やはり走ると調子が違う
鼻水も出ない
起きたのは11時位
睡眠時間が十分に取れている
朝食ウインナーとプロバイオティクスとポテトスターチ
昼飯は4時ぐらいにローソンのオムライスとお茶
この日はほとんどコミニュケーションの仕事であった