2018/01/23

食事

目玉焼き

ブロッコリー

ベーコン

プロバイオティクス

ポテトスターチ

コーヒー

ビーフシチューライス

漬物

シーチキン玉ねぎキムチ

運動不足で体がだるい、、、疲れが抜けない、、、