2018-02-06 2018/02/05 起きたのは10時だけど二度寝して11時に起きた やはり睡眠が鍵 ちょっと体が重く1時にまた起きる そこからバナナ何を食べ、そこから仕事 飲み物ミルクティー 夕飯 ビール ココイチのカレーキムチ鍋 野菜お茶 運動は無し