プロバイオティクスとポテトスターチの効能

睡眠時間は崩壊気味

食事は砂糖やジャンクフード、小麦を取らないもの

であるが

明らかに

肌の乾燥が減った気がする。

ポテトスターチのは食物繊維である、

これにより便通がとても良くなった。

アレルギーの鼻水も週3から週1までに減った。