2018/02/08

4時寝

13時起き

いつも通り仕事

ストレスレベル 3 (1-5で判定)

夕飯

焼肉定食

魚の味噌汁

コーンビーフご飯

毎日ブログを続けているとポジティブな自信がつく。何事も継続が1番大事